声と脱力

高い声を出そうとすると喉仏が上がってしまう。下げようとするほど、かえって上がる。「下げなさい」と「下げてはいけない」が両方言われる理由と、喉より先に力が抜けていない場所についてまとめました。

滑舌が悪いと感じるのは、こんなときです。早口になると言葉がもつれる。「た行」や「ら行」がうまく回らない。話していて「え、なんて？」と聞き返される。滑舌をなんとかしたい、と思うこと、ありませんか。早口言葉を練習したり、口を大きく動かしてみたり...

練習を続けてきたのに、曲の後半になるといつも同じところで喉がぎゅっとなる。なぜここだけ変わらないんだろう、と思いながらまた同じ箇所を繰り返している。そういう感覚、身に覚えはありませんか。声は、体全体を使って生まれるものです。喉や口の動かし方...

「もっと喉の力を抜いて」と言われるたびに、なんとなく首をゆらしてみたり、深呼吸してみたりする。でも結局、また同じところで詰まる。そういう経験、ありませんか。力を抜こうとしているのに、抜けない。意識すればするほど、余計に固まってしまう気がする...

「もっと大きい声で」と言われるたびに、喉を開こうとしてみる。でも、頑張るほど喉がきゅっと詰まって、声が余計こもってしまう。そういう経験が続くと、「自分の声は元々通らない体質なんだ」とあきらめてしまいたくなります。でも実際に声が通らない原因を...

「喉声になってるよ」と言われたとき、そもそも喉声とは何かわからないまま練習を続けていませんか。喉声という言葉は、歌やボイストレーニングの場でよく使われます。でも「喉声だから直しましょう」と言われても、自分の声の何が喉声で、何をどう変えればい...

いつも気持ちよく歌えていたのに、今日に限って声がかすれる。高音で力んでしまって、喉がぎゅっと閉まる感じがする。毎回そうなってしまう、という方もいます。「体調のせいかな」「練習不足かな」とつい思いがちですが、声の出かたが日によってぶれる原因は...